Blé précuit bio - 550g

Description

Découvrez notre blé précuit bio de 550g, pratique et savoureux. Idéal pour des repas rapides et équilibrés, il se cuisine en quelques minutes seulement. Cultivé selon les principes de l’agriculture biologique, il conserve toutes ses qualités nutritionnelles et son goût authentique. Parfait pour accompagner légumes, viandes ou en salade. Un indispensable au quotidien pour une alimentation saine et naturelle.
4.6€/kg

Composition

BLÉ dur précuit issu de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles moyennes (pour 100g):

Valeur énergétique : 341 kcal / 1427 kJ
Protéines : 14 g
Glucides : 61 g
Dont sucres : 11 g
Lipides : 21 g
Dont acides gras saturés : g
Fibres : 11 g
Sel : g

Exemple d'utilisation

Salade tiède de blé précuit bio aux légumes grillés : Faites cuire 200 g de blé précuit dans de l’eau bouillante salée pendant 10 à 12 minutes. Égouttez et réservez. Faites revenir des légumes de saison coupés en dés (poivrons, courgettes, aubergines) avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient tendres. Mélangez-les au blé avec des herbes fraîches, un peu de jus de citron, sel et poivre. Servez tiède ou froid en accompagnement ou en plat principal végétarien.

La marque

Depuis 1995, Jardin BiO est à l’avant-garde de l’alimentation biologique, et propose en grandes et moyennes surfaces, une véritable épicerie bio du quotidien, avec plus de 550 produits, permettant de combler tous les besoins des consommateurs, chaque jour.